疫情期間外出采購需要注意些什么？網(wǎng)購取貨如何才能更放心？這份疫情期間安心買菜指南快收下！

　　外出采購：做好個人防護不聚集

　　到超市、菜市場采購的人們，出發(fā)前請牢記：裝備齊全，速戰(zhàn)速決。

　　出門前準備好口罩、消毒濕巾或免洗手消毒液等物品。

　　盡量避開高峰時段，提前列出購物清單，直奔主題，速戰(zhàn)速決，盡量減少在超市、菜市場停留的時間。

　　進入菜市場、超市要主動掃碼、測溫，并全程佩戴好口罩。

　　盡量避免觸摸公用物品，不要用手觸碰臉部、眼、口、鼻。

　　遵循咳嗽、打噴嚏禮儀，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，不隨地吐痰。

　　購物時，不要直接用手觸碰食物，可將購物小袋套在手上來選購。購買肉類和海鮮等生冷食物時，要與果蔬、熟食等食物分開包裝。

　　買菜購物時與他人保持1米以上距離，盡量別閑聊，更不能拉下口罩交談、品嘗食物。

　　回家后及時做好手衛(wèi)生。

　　網(wǎng)購外賣：取貨戴口罩，做好手衛(wèi)生

　　外賣下單時建議選擇“無接觸配送”服務，請配送員放在指定位置，再自行收取。

　　取快遞時，請快遞員放在快遞柜等代存點，減少面對面接觸。如果需當面簽收，請與派送人員保持一米以上的距離。建議自備簽字筆簽收?？爝f柜取貨盡量采用掃描二維碼的無接觸方式。

　　取快遞時，戴好口罩，最好佩戴一次性手套，避免用手直接接觸快遞的外包裝。

　　取件后，先使用75%醫(yī)用酒精對內(nèi)、外包裝進行噴灑消毒，或用消毒濕巾擦拭。消毒要做到六面覆蓋。

　　快遞外包裝盡量就地拆封，按照生活垃圾分類要求及時妥善處理，不帶回家。

　　取回外賣、快遞后，及時摘下手套，認真進行手消毒或清洗雙手。避免用不清潔的手觸碰口、眼、鼻。飯后及時清理外賣包裝盒。

　　特別提醒：冰箱不是保險箱

　　炎炎夏日不少人都習慣把冰箱當作食品的“保險箱”，以為食物放進冰箱就會 “安全”。事實上食物即使放在冰箱里也有保質(zhì)期，如果儲存不當或食用了存放過久的食物，可能會引起胃腸不適，嚴重時甚至會引起食物中毒。

　　儲存蔬果時可采用冷藏的方式，但時間不宜過長。

　　動物肉類和水產(chǎn)品等可分成小份冷凍儲存，食用時按需解凍，不要反復凍融，以免增加食品安全風險。

　　熟食放冰箱保存時，要與生食分層存放。

　　飯菜盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃，剩菜剩飯及時放冰箱保存，食用時要徹底加熱。

　　經(jīng)常檢查冰箱，發(fā)現(xiàn)食物有變質(zhì)腐敗的跡象要馬上清理，定期給冰箱做全面清潔，保證飲食安全。

　　總結(jié)：注意以下幾點

盡量無接觸

口罩要戴好

事后要洗手

　　科學收取快遞，你做到了嗎?

　　溫馨提醒：

　　請大家繼續(xù)支持與配合疫情防控各項工作，做好自身防護。

（來源：成都發(fā)布）

編輯：李永鑫

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