中文亚洲无线码av|亚洲欧美高清麻豆综合|国产精品区一区二区免费|国产亚洲一区二区三区无码|久久久久国色av免费观看|亚洲欧洲一区二区综合精品|人妻中文字幕一区二区免费线|国产精品国产三级国产AV中文

川南地區(qū)綜合性門戶網(wǎng)站

【警惕】肩膀的頭號敵人——肩袖損傷

百科川南在線  發(fā)布時間:2022-10-29

近日,龍馬潭區(qū)中醫(yī)醫(yī)院骨傷二科葉劍容主任醫(yī)師門診量增加,以中年女性為主,很多是因為疫情期間在家里做家務,肩膀出現(xiàn)疼痛。大部分患者初期不以為事,認為就是“肩周炎”,在嘗試了運動鍛煉、熱敷、推拿等方法后,疼痛反而愈演愈烈。

nEO_IMG_1.jpg

葉主任解釋說,事實上肩痛人群中約60%是由肩袖損傷引起的。大多數(shù)人認為肩痛就是肩周炎,忍一忍就好了,這常常延誤治療。

肩袖損傷為什么是肩痛的主要“殺手”?

1.發(fā)病率高:約占肩痛患者的40~60%,研究報道60歲以上人群發(fā)病率高于20%。

2.癥狀明顯:疼痛明顯,嚴重者影響睡眠;肩關(guān)節(jié)無力,主動活動受限,日常生活不便。

3.后果嚴重:不及時就診,任其發(fā)展,最后可能致殘,需要關(guān)節(jié)置換。

肩袖損傷有什么癥狀?

  1. 疼痛:大部分為肩峰下或前外側(cè),有時存在頸部和上肢放射痛。夜間明顯,不能側(cè)臥,嚴重時影響睡眠。

  2. 無力:疼痛及肌腱損傷引起,“不敢用力以至于后期不能用力”。

  3. 主動活動受限:上舉受限最為明顯(患肢不能高舉超過自己的頭頂);部分撕裂時仍能外展肩關(guān)節(jié),但有60-120°疼痛?。ㄔ诖朔秶顬樘弁?,超過或小于該范圍疼痛減輕)。

nEO_IMG_2.jpg

如何保養(yǎng)肩關(guān)節(jié)

避免過肩或過頂運動、避免抬重物及突然發(fā)力、避免長時間保持、重復同一姿勢,注意勞逸結(jié)合,適度活動,拉伸肌肉,緩解疲勞、注意防寒保暖、有肩關(guān)節(jié)疼痛的朋友,應盡量避免吊單雙杠、打羽毛球、打乒乓球、廣場舞等需要舉胳膊的運動。

nEO_IMG_3.jpg

中醫(yī)外治特色療法

敷貼藥、點穴手法、針刺(普通針刺、溫針灸、埋針、耳針、電針)、杵針、穴位注射、灸法、拔罐、小針刀治療、運動療法等治療。

根據(jù)不同骨折類型和病程階段,個體化調(diào)配內(nèi)服外敷制劑,結(jié)合其他“非手術(shù)”特色中醫(yī)外治療法,可以更好促進筋傷的恢復和功能的康復。

骨傷二科

nEO_IMG_4.jpg

龍馬潭區(qū)中醫(yī)醫(yī)院骨傷二科(疼痛科)是四川省中醫(yī)重點骨傷科,四川省貧困腦癱兒童定點康復機構(gòu),四川省風濕骨病中醫(yī)防治培訓基地。科室有醫(yī)務人員20人。其中瀘州市名中醫(yī)1人,高級職稱1人,中級職稱8人,初級職稱10人。集針灸、推拿、理療、康復、微創(chuàng)(小針刀、穴位埋線、臭氧等)、中藥定位靶向注射治療及中西醫(yī)結(jié)合治療為一體的綜合性臨床科室,為風濕骨關(guān)節(jié)疾病、頸肩腰腿痛綜合治療中心,急慢性軟組織損傷及腦血管疾病康復中心。主要針對風濕骨關(guān)節(jié)疾病、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、各類軟組織損傷,面癱、中風偏癱、腦癱患者等的診治與康復。療效確切,深受患者及家屬的好評與信賴。

科室電話:0830-2522407

地址:龍馬潭區(qū)中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科大樓五、六樓

(來源:龍馬潭區(qū)中醫(yī)醫(yī)院)

編輯:邱果


關(guān)注川南在線網(wǎng)微信公眾號
長按或掃描二維碼 ,獲取更多最新資訊 其他