經(jīng)常背痛、腰痛，上了年紀(jì)變矮、駝背，是什么原因呢？

　　如果你有以上癥狀，很有可能是骨質(zhì)疏松。每年的10月20日是“世界骨質(zhì)疏松日”。您了解骨質(zhì)疏松嗎？

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：趙長英  教授

　　內(nèi)分泌代謝科主任，擅長診治糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松相關(guān)性疾病、高尿酸血癥（痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎）、高脂血癥、肥胖相關(guān)性疾病以及腎上腺及垂體的常見病、多發(fā)病等。

　　門診時(shí)間：星期二、五、日全天

　　門診地點(diǎn)：城北門診三樓316室

　　骨質(zhì)疏松號(hào)稱“沉默的殺手”，是一種以骨量低、骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病，臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高變矮和駝背。前期癥狀不明顯，常常被人們忽視，只有骨折時(shí)才被察覺。

　　有研究顯示，目前我國骨質(zhì)疏松的患病率約為7%，每年增長率為3.6%，隨著我國進(jìn)入老齡化社會(huì)，骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成為我國50歲以上人群的重要健康問題。

　　骨質(zhì)疏松癥是老年患者致殘和致死的主要原因之一。發(fā)生髖部骨折后1年之內(nèi)，20％患者會(huì)死于各種并發(fā)癥，約50％患者致殘，生活質(zhì)量明顯下降。

　　為什么會(huì)得骨質(zhì)疏松？

　　1.遺傳：遺傳因素是骨質(zhì)疏松的原因之一。

　　2.自身有影響骨骼代謝的疾?。喝缂谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)、慢性腎炎、糖尿病等疾病會(huì)影響骨代謝，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　3.長期服用影響骨骼代謝的藥物：主要是激素類藥物，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

　　4.年齡增大和絕經(jīng)：一般來說，人的骨量會(huì)在20-30歲左右達(dá)到最高峰，而在30-35歲，骨量會(huì)緩慢下降。

　　女性在絕經(jīng)后骨量開始快速下降，一直持續(xù)到65歲，65歲后保持緩慢下降趨勢(shì)，這是絕經(jīng)+年齡增大的共同作用。男性在65歲以后也同樣會(huì)經(jīng)歷雄激素水平的下降，此時(shí)骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率也會(huì)明顯增加。

　　5.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、不曬太陽、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的高危因素。

預(yù)防骨質(zhì)疏松正確做法

　　1.喝牛奶：奶制品是最方便、經(jīng)濟(jì)的補(bǔ)鈣途徑；

　　2.吃鈣片+合理的曬太陽，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D；

　　3.運(yùn)動(dòng)，尤其需增加負(fù)重運(yùn)動(dòng)；

　　4.保持營養(yǎng)均衡，戒煙酒。

　　得了骨質(zhì)疏松怎么辦？

　　1.藥物治療：應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下積極進(jìn)行抑制骨吸收、促進(jìn)骨形成的藥物治療；

　　2.物理治療：激光治療、短波、超短波等，可有效改善局部循環(huán)，緩解疼痛；

　　3.中醫(yī)特色治療：中藥溻漬、艾灸、中藥熏藥、針灸等，舒筋通絡(luò)、活血止痛。配合中藥內(nèi)服以補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨；

　　4.手術(shù)治療：骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折行局麻下微創(chuàng)椎體成形術(shù)。

內(nèi)分泌代謝科簡介

　　住院部地址：第二住院大樓13樓

　　咨詢電話：0830-3161252

　　西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主要開展糖尿病及其急慢性并發(fā)癥(糖尿病足、糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病腎病、糖尿病皮膚病變、糖尿病酮癥酸中毒、高滲性高血糖昏迷)、妊娠期糖尿病、甲狀腺疾病(甲亢、甲減)、妊娠期甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)、下丘腦-垂體、腎上腺疾病、電解質(zhì)紊亂等疾病的中西醫(yī)診療?？剖议_展中醫(yī)多途徑治療糖尿病周圍神經(jīng)病變、中藥灌腸治療糖尿病腎病、中西結(jié)合治療糖尿病足等中醫(yī)特色治療，獲得良好療效。定期開展糖尿病健康大講堂，舉辦糖友俱樂部，對(duì)糖尿病患者進(jìn)行綜合系統(tǒng)的慢性疾病管理。

（來源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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