“感謝汪教授，這下我終于可以放心了！”

　2020年3月4日，剛拿到肝功復(fù)檢報(bào)告的小袁媽媽拉著西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院大內(nèi)科副主任兼肝膽病科主任汪靜教授的手激動(dòng)地說。

　今年18歲的小袁，剛上高三，學(xué)習(xí)任務(wù)重。

　媽媽心痛兒子，每天都做很多好吃的，夜間還要加餐。

　沒幾個(gè)月，1.65米的小袁體重由130斤猛增到150斤，原本只是有點(diǎn)嬰兒肥，現(xiàn)在長(zhǎng)成了真正的胖子。

　兩月前體檢，小袁被查出了“脂肪肝”。被急壞了的小袁媽媽，經(jīng)人推薦找到了汪靜教授，量身定制了飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物的綜合治療方案，兩個(gè)月后復(fù)查肝功，結(jié)果恢復(fù)正常。

　年輕人為什么會(huì)得脂肪肝？汪靜教授在這里為您講解：

　年輕人有脂肪肝與長(zhǎng)期大量飲酒、不良飲食和生活習(xí)慣相關(guān)。除了小袁這種情況，年輕人長(zhǎng)期過度節(jié)食減肥，也會(huì)增加脂肪肝的患病風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，使體內(nèi)幫助運(yùn)輸脂肪的蛋白質(zhì)缺乏，造成轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪發(fā)生障礙，使脂肪在肝內(nèi)堆積，形成脂肪肝。

　脂肪肝主要偏愛幾類人群：

　1、超重、肥胖的人群

　60%-90%的肥胖人群有脂肪肝，肥胖和超重已經(jīng)是損害健康的重要因素。

　2、有相關(guān)代謝綜合征的人群

?、蛐吞悄虿』颊?，合并脂肪肝的比例達(dá)28%-70%；高脂血癥患者，合并脂肪肝的比例達(dá)27%-92%。

　3、生活方式不健康的人群

　經(jīng)常通過節(jié)食減肥、應(yīng)酬、熬夜的人群，因?yàn)椴涣嫉纳罘绞剑瑢?dǎo)致代謝紊亂，尤其是脂代謝紊亂，使脂肪肝的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)較大。

　4、長(zhǎng)期過量飲酒的人群

　過量飲酒會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過量，在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，酒精代謝過程中會(huì)產(chǎn)生乙醛，乙醛是損害肝細(xì)胞的元兇。

　長(zhǎng)期過量飲酒，不僅會(huì)引發(fā)脂肪肝，還會(huì)加速脂肪肝，向脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌的發(fā)展。

　脂肪肝怎么治療呢？

　目前脂肪肝的治療無(wú)特效藥，最重要的方法是改變生活方式和運(yùn)動(dòng)。

　1、一日三餐要吃好?？刂瓶偭科叻诛?，做到“早吃好、中吃飽、晚吃少”。

　2、食物種類多樣化。多吃粗糧、蔬菜，少吃油炸食物、紅肉等。

　3、不喝酒，不吃夜宵，少吃或盡量不吃零食，少喝奶茶和含糖飲料。

　4、水果適量，可選用糖分較少的水果，如蘋果，或用蔬菜當(dāng)水果，如黃瓜、番茄等。

　5、科學(xué)鍛煉。可快走或慢跑，根據(jù)情況適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持半小時(shí)到1小時(shí)。

　6、通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)減重，不要服用減肥藥，必須服用時(shí)，一定要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥。

　7、身體不適及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。不要自行服用藥物，免用對(duì)肝臟有損害的藥物。

　每年的3月18日，是“全國(guó)愛肝日”。今年主題是“參與愛肝行動(dòng)、共創(chuàng)美好前程”。

　福利來(lái)啦！

　一、轉(zhuǎn)發(fā)此條微信到朋友圈，集滿166贊，截圖發(fā)送至西南醫(yī)大中醫(yī)院宣傳人（15508301099），前5名送免費(fèi)肝臟彈性檢測(cè)1次（名額可轉(zhuǎn)讓給親朋好友）。

　二、在此條微信最下方留言處留言集贊，2020年3月19日24:00前點(diǎn)贊數(shù)前50名，均可獲得《肝病100問》養(yǎng)生書籍一本。（留言內(nèi)容需和肝病相關(guān)，如您想了解的肝病知識(shí)、您想對(duì)西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院肝膽病科送上的祝福等）

　三、兌獎(jiǎng)日期：

　2020年3月18日-2020年4月18日

　數(shù)量有限，贈(zèng)完即止

　肝膽病科簡(jiǎn)介

　教授，主任中醫(yī)師，大內(nèi)科副主任兼肝膽病科主任，碩士生導(dǎo)師，全國(guó)肝膽病咨詢專家，第三批全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才，四川省中醫(yī)藥管理局學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人，四川省名中醫(yī)。全國(guó)著名肝病專家孫同郊教授學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合臨床、教學(xué)、科研工作近30年，擅長(zhǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病、肝癌及膽囊炎、膽囊術(shù)后綜合癥等肝膽疾病及內(nèi)科疑難雜癥。

　城北門診時(shí)間：周一、三全天，周五上午（特需門診）

　咨詢電話：0830-2293885

?。ㄍ辏?/p>

編輯：成欣

關(guān)注川南在線網(wǎng)微信公眾號(hào)
長(zhǎng)按或掃描二維碼 ，獲取更多最新資訊 其他