牙好，胃口好！

　　牙不好，山珍海味全拉倒！

　　23日，西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院口腔科舉行“小小牙醫(yī)體驗(yàn)活動(dòng)”。13名小朋友現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)了如何正確刷牙。

　　正確刷牙能保護(hù)牙齒，不正確的刷牙方式則會(huì)傷害牙齒，來(lái)，看看你都中了幾個(gè)！

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：余樹容  副教授

　　副主任醫(yī)師，口腔科副主任（主持工作），擅長(zhǎng)現(xiàn)代根管治療術(shù)、前牙變色的美容貼面修復(fù)術(shù)、現(xiàn)代直絲弓矯治技術(shù)及自鎖托槽矯治術(shù)、隱形矯正技術(shù)，全瓷牙冠美容修復(fù)、全瓷嵌體及髓腔固位冠修復(fù)、各種復(fù)雜活動(dòng)義齒、全口義齒修復(fù)、頜面部清創(chuàng)美容縫合術(shù)、高難度阻生牙拔除術(shù)、口腔齒槽外科常規(guī)手術(shù)、口腔牙種植手術(shù)等。

　　城北門診：周一、三、五、七全天

　　錯(cuò)誤一：冷水刷牙

　　冷水會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37攝氏度左右。

　　建議：刷牙時(shí)用接近自己體溫的溫水效果最好。

　　錯(cuò)誤二：使勁太大

　　刷牙力量太大，可能傷害牙齒。

　　建議：大約相當(dāng)于手指拿起一支冰棒的力量。

　　錯(cuò)誤三：時(shí)間不對(duì)

　　大多數(shù)人早起刷牙后吃早餐。牙膏里的有效護(hù)齒成分并沒(méi)有太多機(jī)會(huì)留在牙齒上，而是吃到了肚子里。

　　建議：起床后清水漱口，早飯后20分鐘刷牙是最健康的。

　　錯(cuò)誤四：時(shí)間太短

　　刷牙的目的不僅是清除食物殘?jiān)?，最主要是消滅牙菌斑。?jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)人每次刷牙的平均時(shí)間為59秒，對(duì)完全徹底地清理口腔是不夠的。

　　建議：刷牙時(shí)間不少于2分鐘。

　　錯(cuò)誤五：橫著刷牙

　　橫向刷牙無(wú)法清除掉牙齒縫隙里的垃圾，還可能導(dǎo)致牙齒頸部楔形缺損、牙齦損傷等問(wèn)題。

　　建議：順著牙齒的縫隙豎著刷。

　　錯(cuò)誤六：用大牙刷才刷得干凈

　　每個(gè)人的牙齒有大有小，牙刷太大，刷牙時(shí)不夠靈活，牙刷太小，無(wú)法完成大面積的口腔清潔工作。

　　建議：選擇牙刷頭大小等于2個(gè)半到3個(gè)牙齒的寬度的牙刷。

口腔科簡(jiǎn)介

　　西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院口腔科設(shè)有口腔內(nèi)科、口腔外科、口腔修復(fù)科、口腔正畸科、口腔種植科、兒童牙科等亞科。開展了全口治療義齒修復(fù)新技術(shù)、現(xiàn)代鎳鈦根管治療術(shù)、美容超薄全瓷貼面、全瓷嵌體修復(fù)、全瓷冠橋修復(fù)技術(shù)、精品全瓷美容牙冠修復(fù)術(shù)、黃牙和變色牙冷光美白術(shù)、進(jìn)口玻璃離子水門汀及3M樹脂材料牙體充填術(shù)、現(xiàn)代固定直絲弓矯治技術(shù)、自鎖托槽矯治技術(shù)、 隱形矯治技術(shù)、頜面部軟硬組織損傷的?？铺幚?、種植義齒修復(fù)等技術(shù)。

　　地址：城北門診4樓

　　電話：0830-2516302

（來(lái)源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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