上廁所是每個(gè)人每天都要面對(duì)的一件“大事”，而擦屁屁每個(gè)人都會(huì)，但您擦對(duì)了么？

　　聽(tīng)說(shuō)上完廁所屁屁擦不好容易得痔瘡?，F(xiàn)在，合江縣中醫(yī)醫(yī)院肛腸科主任李焰軍來(lái)告訴您這是不是真的？

　　痔是直腸下端、肛管和肛門(mén)緣的靜脈叢淤血、擴(kuò)大、曲張所形成的柔弱靜脈團(tuán)。根據(jù)痔瘡發(fā)生的部位特征，臨床上把它分為外痔、內(nèi)痔、混合痔三種。容易得痔瘡的人，一般具有長(zhǎng)時(shí)間久坐或者久站，生活習(xí)慣不好，長(zhǎng)時(shí)間不喝水，大便后不注意個(gè)人衛(wèi)生等，此外還有很多疾病也會(huì)引起痔瘡，比如說(shuō)慢性腹瀉、便秘、妊娠等。

　　痔瘡和擦屁屁真有關(guān)系？

　　雖然擦屁股方式不是痔瘡的發(fā)病原因，但也與其有著間接關(guān)系哦。

　　1、肛門(mén)處褶皺多，很難擦干凈。隱匿在褶皺中的細(xì)菌長(zhǎng)期炎性刺激，會(huì)讓人感覺(jué)肛門(mén)灼痛。

　　2、擦屁股手法太粗暴，會(huì)導(dǎo)致微血管循環(huán)不暢，易誘發(fā)痔瘡。

　　那怎樣上廁所才能遠(yuǎn)離痔瘡？我們來(lái)看看李焰軍怎么說(shuō)！

　　“擦”改成“揉”

　　絕大多數(shù)人揩屁股都是用紙“生擦”，正確的方法應(yīng)該是用紙“螺旋狀的揉搓”。

　　冷鹽水沖洗

　　有很多人便后用溫水洗洗的，這是個(gè)值得提倡的好習(xí)慣。

　　大家可用冷鹽水洗，對(duì)預(yù)防痔瘡很有幫助。大便后肛門(mén)充血嚴(yán)重，用冷鹽水洗一來(lái)可以消炎抗菌；二來(lái)能夠消腫，緩解充血狀態(tài)。

　　上廁所不超過(guò)5分鐘

　　將拉粑粑的時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)，至少可以減少7成痔瘡的發(fā)生。如果在5分鐘內(nèi)解不出來(lái)，就起身離開(kāi)廁所，等過(guò)會(huì)兒有便意的時(shí)候再去。

　　定時(shí)排便

　　養(yǎng)成每天定時(shí)定點(diǎn)排便的習(xí)慣，對(duì)預(yù)防痔瘡也非常關(guān)鍵。每天在同一時(shí)間想著“要排便”，不到半個(gè)月就可以形成規(guī)律。

　　多做提肛運(yùn)動(dòng)

　　痔瘡說(shuō)白了就是肛墊下移造成的，有事沒(méi)事多做做提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防痔瘡簡(jiǎn)便有效。

　　痔瘡什么情況下需要就醫(yī)？

　　如果以前沒(méi)有診斷過(guò)痔瘡，出現(xiàn)以下情況建議就醫(yī)。

　　肛周疼痛

　　排便后出血

　　肛門(mén)區(qū)域或有腫塊隆起

　　如果以前有診斷過(guò)痔瘡，在家保守治療無(wú)改善建議就醫(yī)。40歲以上人群如有出血或大便性狀改變，建議及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)做肛門(mén)指診和肛腸鏡檢查。

　　什么情況需要手術(shù)治療？

　　手術(shù)與否要根據(jù)臨床癥狀來(lái)決定：手術(shù)療法：主要適用于Ⅲ、Ⅳ度內(nèi)痔、Ⅱ度內(nèi)痔伴出血嚴(yán)重者、急性嵌頓性痔、壞死性痔、混合痔、癥狀和體征顯著的外痔、非手術(shù)治療無(wú)效且無(wú)手術(shù)禁忌癥者。

　　痔瘡手術(shù)安全嗎？

　　別擔(dān)心，痔瘡手術(shù)主要處理的是表淺組織，包括肛周肛管皮膚和直腸粘膜，及皮膚與粘膜下曲張血管、松弛下移的皮下組織。

　　痔瘡手術(shù)痛不痛？

　　手術(shù)前，麻醉醫(yī)生會(huì)精心制定適合您的麻醉方案，確保手術(shù)過(guò)程中安全、痛疼感微小，肛門(mén)括約肌松弛以利于手術(shù)的順利進(jìn)行。

　　李焰軍表示，除了要掌握正確的擦屁股姿勢(shì)外，久坐不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肛門(mén)周圍血液循環(huán)不暢，壓力增大，痔瘡也容易找上門(mén)。

　　治療痔瘡第一點(diǎn)就是不要久坐，您記住了么？

李焰軍簡(jiǎn)介

　　中共黨員，肛腸科主任，內(nèi)鏡中心主任，副主任醫(yī)師，西南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)。擔(dān)任中國(guó)西南西北肛腸理事會(huì)理事，四川省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸專委會(huì)青年委員，瀘州市乳腺醫(yī)學(xué)會(huì)委員，瀘州市外科醫(yī)學(xué)會(huì)委員。曾在西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院胃腸乳腺外科、消化內(nèi)鏡科、四川大學(xué)華西醫(yī)院胃腸外科、成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院肛腸科學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)各種痔、肛瘺、肛周膿腫等肛腸疾病的診治，腹腔鏡下結(jié)、直腸癌根治術(shù)、雙鏡聯(lián)合技術(shù)及結(jié)腸鏡的診治工作。發(fā)表學(xué)術(shù)論文6篇。

　　坐診地址：

　　門(mén)診：門(mén)診部二樓肛腸科

　　住院：住院部?jī)?nèi)科大樓五樓肛腸科

　　聯(lián)系電話：18090834922

（來(lái)源：合江縣中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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